沙尘暴来袭时我们应该如何保护自己呢？

沙尘暴对人体的呼吸系统危害最大。沙尘暴浮尘中大量悬浮的颗粒物，尤其是低于两微米的细小颗粒，最易被人吸入呼吸道深处。随着吸入鼻腔内的尘粒的增加，一旦超过鼻腔、肺本身的清除能力，就会导致肺及胸膜的病变，这些尘粒经过呼吸道沉积于肺泡，进而形成矽结节，引发慢性呼吸道炎症、肺气肿等“间质性”肺部疾病。通常情况下，人的鼻腔、肺等器官对尘埃有一定的过滤作用，但沙尘暴这种剧烈天气现象带来的细微粉尘过多过密，极有可能使患有呼吸系统疾病的人群旧病复发或病情加重。大风使地表蒸发强烈，驱走大量的水汽，空气中的湿度大大降低，使鼻腔黏膜因干燥而弹性削弱，易出现微小裂口，防病功能随之降低，空气中的病菌就会乘虚而入。在沙尘暴多发季节，应注意收看天气预报，以便预先做好防护工作。风沙起时，及时关闭门窗，尽量减少外出。如果因职业需要必须在室外活动，一定要佩戴具有防尘、滤尘作用的口罩，以减少吸入体内的沙尘。但这种简单防护对颗粒径小的细颗粒起不到阻挡作用，因此回家后一定要仔细清洗鼻腔。在每天早晚洗脸时，可以用鼻子轻轻地吸入清水，然后再把清水擤出来，用以保持鼻腔的清洁，既能清洗鼻腔，阻挡颗粒物进入肺部，又能刺激经穴，调节生理功能，保护鼻子。

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572020-05-17

在沙尘暴中我们应该怎么保护自己

多种树，保护环境，不要砍伐树木

沙尘暴来了，我们应该怎么保护自己？(答案用英语说。)

Sandstorm came, we should how to protect themselves

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沙尘暴天气中个人该怎么防护?

在沙尘暴天气期间要做好各种防护工作。首先要及时关闭门窗，到室外要尽量避免骑自行车，注意穿戴防尘的衣服、手套、面罩、眼镜等，要勤洗手脸。同时，由于沙尘暴时，气候也会比平日更为干燥，此时颗粒物很容易通过鼻腔的裂纹进入人体内部，还要注意多喝水，以增强对环境的适应能力。一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，均需尽快就诊，求助于专业的医护人员，并在其指导下进行相应治疗。

19 浏览20952016-11-08

如何在沙尘暴中保护自己

发生沙尘暴后，要及时关闭门窗，防止沙尘进入室内。有条件的室内可以使用加湿器，或者洒水，湿墩布拖地。此时不宜进行室外体育运动或休闲活动。行人外出时，最好带上口罩或纱巾蒙头，可以减轻风沙对呼吸道和眼镜的伤害。行人要避开水渠，水库，以免因视线原因及风力作用，发生溺水事故。行人还要远离高压电线、工地、广告牌、老树等，尽量在坚固，没有下落物的背风处。读读“三字经 ”　沙尘扬，害健康　不生病，多预防　吉林大学第四医院呼吸科赵医生说，沙尘天气对人的健康有很大影响。沙尘从呼吸道吸入，会导致哮喘病发作，还会引起鼻炎、气管炎及过敏症状；另外，沙尘天气对眼睛和皮肤的伤害也是十分严重的，一旦不注意就会引起眼睛红肿发炎和皮肤毛孔粗大、粗糙等问题，因此在沙尘天气时如何保护我们的身体健康也是一门课程，并不难，不信，看看《防沙尘“三字经”》——　空气脏，嗓易痒　吃水果，喝些汤　医生说，尘沙天气里最容易出现的就是唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况，也就是上火。医生建议，在这样的天气里可以多喝一些粥类、汤类，多喝水，多吃水果，这样可以增加机体水分的含量，加快体内各种代谢废物的排出。　爱锻炼，身体棒　沙尘天，莫逞强　爱锻炼是个好习惯，不过，在有风沙时应尽量避免在室外锻炼，尤其是老人和体弱者，应该取消晨练，改在室内锻炼。　大风吹，皮肤干　细清洁，多保养　在浮尘天气里，人体皮肤表面的水分极易被大风带走，而使皮肤变得粗糙。所以外出回家后，要及时清洗面部，并擦上补水护肤品。　防沙尘，防病菌　勤漱口，清鼻腔　沙尘天气里，不光风沙在胡闹，病菌也会跟着凑热闹，所以，外出时最好采取防护措施，比如佩戴口罩。另外，从外面回来，要用清水漱漱口，再清理一下鼻腔，以减少病菌感染的几率。　沙入眼，眼易伤　莫手搓，水来帮　对眼睛的保护尤为重要，如果沙尘被吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪等。最好不要戴隐形眼镜，尽量选择佩戴普通的框架式眼镜。一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手去揉搓，要尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，这样能抗感染。　看不远，漫天黄　慢行车，避锋芒

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沙尘暴造成的危害是什么?

沙尘暴造成的危害： 1、环境污染：出现沙尘暴天气时狂风裹的沙石、浮尘到处弥漫，凡是经过地区空气浑浊，呛鼻迷眼，呼吸道等疾病人数增加。如1993年5月5日发生在金昌市的强沙尘暴天气，监测到的室外空气含尘量为1016毫米/立方厘米，室内为80毫米/立方厘米，超过国家规定的生活区内空气含尘量标准的40倍。 2、生产生活受影响沙尘暴天气携带的大量沙尘蔽日遮光，天气阴沉，造成太阳辐射减少，几小时到十几个小时恶劣的能见度，容易使人心情沉闷，工作学习效率降低。轻者可使大量牲畜患染呼吸道及肠胃疾病，严重时将导致大量“春乏”牲畜死亡、刮走农田沃土、种子和幼苗。沙尘暴还会使地表层土壤风蚀、沙漠化加剧，覆盖在植物叶面上厚厚的沙尘，影响正常的光合作用，造成作物减产。沙尘暴还使气温急剧下降，天空如同撑起了一把遮阳伞，地面处于阴影之下变得昏暗、阴冷。 3、生命财产损失 1993年5月5日，发生在甘肃省金昌市、武威市、武威市民勤县、白银市等地市的强沙尘暴天气，受灾农田253.55万亩，损失树木4.28万株，造成直接经济损失达2.36亿元，死亡85人，重伤153人。 2000年4月12日，永昌、金昌、武威、民勤等地市强沙尘暴天气，据不完全统计仅金昌、武威两地市直接经济损失达1534万元。

扩展资料：

沙尘暴对人体的呼吸系统危害最大，浮尘中大量悬浮的颗粒物，尤其是细小颗粒最易被吸入呼吸道深处。大风使地表蒸发强烈，驱走大量的水汽，空气中的湿度大大降低，使鼻腔黏膜因干燥而弹性削弱，易出现微小裂口，防病功能随之降低，空气中的病菌就会乘虚而入。随着吸入鼻腔内的尘粒的增加，一旦超过鼻腔、肺本身的清除能力，就会导致肺及胸膜的病变，这些尘粒经过呼吸道沉积于肺泡，引发慢性呼吸道炎症、肺气肿等肺部疾病。还容易使患有呼吸系统疾病的人群旧病复发或病情加重。沙尘暴天气首先要挡住沙尘进入体内，做好如下防护工作： 1 、尽量减少出行，在室内时关闭好门窗，避免沙尘暴露。 2、出行时注意佩戴具有防尘、滤尘作用的口罩，正确使用，减少吸入体内的沙尘。此外，可选用防风眼镜保护眼睛，选用时注意眼镜透光要好，不妨碍正常观察路况。 3、行人不要在广告牌下、树下行走或逗留。开车时不要赶路，应打开示宽灯、雾灯、尾灯，降低车速，多鸣喇叭以警示前后左右车辆。一些小型车，尽量减少并线行驶，防止被大风吹出道路。注意避让大货车，远离阳台和广告牌，空调要使用内循环模式。 4 、一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。 5、回到家后应用清水漱口，并仔细清洗鼻腔，可以用鼻子轻轻地吸入清水，然后再把清水擤出来，用以保持鼻腔的清洁，既能清洗鼻腔，阻挡颗粒物进入肺部，又能刺激经穴，调节生理功能，保护鼻子。及时更换衣服，保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。 6、沙尘暴天气通常空气干燥，应注意多喝水，并加强皮肤保湿。

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